Com o avanço da tecnologia, é cada vez mais comum ver crianças passando horas em frente às telas, seja assistindo desenhos na TV ou jogando no celular, tablet ou videogame. Com o entretenimento digital mais acessível, a atividade física e os hábitos saudáveis muitas vezes acabam ficando em segundo plano.
No entanto, é essencial envolver os pequenos em atividades que integrem alimentação nutritiva, bem-estar emocional e práticas de exercícios físicos. Inseri-los em uma rotina...
