Sabemos que para muitas mulheres a jornada diária é dupla, profissionais durante o  expediente e mães, esposas ou cuidadoras no pós-expediente. Apesar de linda para quem vê de fora, essa rotina é cansativa e deixa uma pergunta importante: No meio de tudo isso, onde você fica? Outubro chega como um lembrete crucial: autocuidado é parar, respirar e lembrar que cuidar de si mesma não é luxo, é necessidade! Mais que um movimento de conscientização sobre o câncer de mama, o Outubr...

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Autocuidado Não é Luxo, é o Pilar de Sustentação

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